SWIM & RUN LAB VIDEO

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E’ con grande piacere che Albatriathlon comunica a tutti i suoi tesserati l’organizzazione di ben due incontri con il Coach Stefano Nurra della nazionale di Nuoto e di Triathlon.

Gli incontri si svolgeranno domenica 28 aprile per il nuoto e sabato 4 maggio per l’atletica.

Stefano Nurra ha brevettato un sistema di riprese subacque e non, con lo scopo di studiare nel dettaglio il gesto tecnico e la sua evoluzione sotto sforzo. L’obiettivo principale di questa attività è quello di aumentare la conoscenza e consapevolezza di allenatori ed atleti allo scopo di migliorare le prestazioni. L’utilizzo dei video offre la possibilità ai tecnici di esaminare anche i più piccoli dettagli da punti di vista analitici e agli atleti di prendere consapevolezza dei propri movimenti anche nei momenti di massimo impegno e/o stress. I momenti importanti e quelli che necessitano di attenzione saranno messi a fuoco in modo da visualizzarli in modo nitido. Ogni richiesta di evoluzione è accompagnata da una spiegazione dell’errore e da indicazioni chiare a riguardo.

Il test si svolgerà singolarmente sulla distanza di 200 metri nel nuoto presso la piscina di San Cassiano,  e di 2000 metri nella corsa presso la pista di atletica di San Cassiano.

Verranno dati gli orari ad ognuno in modo da rendere il più celere possibile la partecipazione al test.

In seguito Stefano scaricherà i dati tecnici e preparerà una relazione dettagliata e personalizzata. Sarà poi possibile avere un colloquio individuale di mezz’ora con lui via Skype negli orari che ognuno dei partecipanti comunicherà al termine del test.

Attualmente Stefano Nurra lavora per la nazionale Turca, quindi è importante approfittare di quest’occasione per avere un dato tecnico preciso e un parere competente che ci consenta di  migliorare ma anche per poterci allenare in sicurezza.

Il costo di questi incontri è così suddiviso:

Per i tesserati Albatriathlon:

Nuoto   Euro 110.00

Corsa    Euro   60.00

Nuoto + corsa Euro 150.00

Per gli esterni:

Nuoto   Euro 120.00

Corsa    Euro   70.00

Nuoto + corsa Euro 160.00

Posti limitati,  iscrizioni entro il 16 aprile.

 

info e prenotazioni

info@albatriathlon.it